Zartbitter Münster e.V.

48153 Münster

SofHi - Die Soforthilfetasche

Zu uns kommen Menschen, die in ihrer Kindheit traumatische Erfahrungen machen mussten, die bis in das Erwachsenenalter wirken und das Leben beeinträchtigen können. Erinnerungen an die Gewalttaten können immer wieder plötzlich aufbrechen und Betroffene regelrecht überfluten. Dann ist es gut und wichtig, Möglichkeiten an der Hand zu haben, mit denen man sich selbst beruhigen und aus der akuten Angstsituation befreien und ablenken kann. Dies ist mit bestimmten Skills möglich.
Deshalb möchten wir an unsere Klient*innen bei Bedarf Skills-Täschchen verteilen, in denen sich praktische Hilfsmittel befinden, um in Stress- und Angstsituationen wieder ins Hier und Jetzt zurück kommen zu können. Selbstermächtigung und -beruhigung ist eine wichtige Ressource im Umgang mit erlebter sexualisierter Gewalt, die durch diese Hilfsmittel unterstützt werden kann. Starke Reize von außen, die nicht selbst schädigend sind, können traumatisches Wiedererleben unterbrechen.

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